Hallo, ik ben Franciska
Ik weet wat het is om een leven te leiden dat er van buiten goed uitziet, maar vanbinnen niet helemaal klopt.
Ik ben daar zelf zoekend in geweest — meer jobs gehad dan gepland, relaties die niet werkten, een lichaam dat me regelmatig vriendelijk vraagt te vertragen.
En misschien herken je daar iets in.
Dat is ook waarom ik dit werk doe. Niet omdat ik het allemaal heb uitgevogeld. Maar omdat ik weet wat het vraagt om eerlijk naar jezelf te kijken. Om te stoppen met leven voor anderen en te beginnen leven voor jezelf. Om los te laten wat je dacht te moeten zijn — en te ontdekken wie je écht bent.
Ik werk als psycholoog en coach vanuit de gestaltvisie en self-compassion. Intuïtief, met mildheid en zonder oordeel. Van mens tot mens.
Wat & voor wie?
Coachen & empoweren
Voor wie wil leven vanuit wie ze écht zijn. We vertragen waar nodig, maken ruimte voor wat er speelt — fysiek en emotioneel — en werken rond zelfkennis, mildheid, grenzen stellen en keuzes maken die goed voelen.
Eerstelijnspsychologie
Als erkend klinisch psycholoog en geconventioneerd zorgverlener bied ik psychologische begeleiding via eerstelijnspsychologie (ELP). Professionele hulp, terugbetaald door je mutualiteit — aan €11 per sessie. De eerste sessie is gratis. Geen voorschrift nodig.
Boek je afspraak online
In de natuur
Wandelen In de natuur is gezond en rustgevend. Uitzichten zorgen voor inzichten.Er is meer zuurstof, letterlijk en figuurlijk.
Bewegen in de natuur brengt rust, ruimte en vaak ook perspectief. In het Parkbos (Sint-Denijs-Westrem / De Pinte) wandelen we naast elkaar, letterlijk en figuurlijk.
Je hoofd wordt stiller. Je blik ruimer. Uitzichten brengen inzichten.
Lichamelijke beweging zorgt voor mentale beweging.
En dankzij de rust en ontspanning krijg je een spontane focus.
De wandelcoaching start aan Scheldevelde in De Pinte.
Werkwijze & prijzen
Tof, je hebt de eerste stap gezet om iets te veranderen in je leven. Vanaf nu kunnen we samen aan de slag gaan in de richting die jij wil.
Een eerste contact gaat via de telefoon, het contactformulier of per mail, waarbij we kort overlopen waarom je net nu ondersteuning zoekt. Als je beslist om op gesprek te komen of om een online traject te starten, stuur ik je vooraf een vragenlijst door om al een eerste zicht te krijgen op je hulpvraag. Tijdens het eerste gesprek, het intakegesprek wordt hier nog dieper op ingegaan en naargelang je vraag bepalen we het verdere verloop.
Onze gesprekken vinden plaats in mijn tuinkamer. Een heel aangename ruimte die los staat van ons huis, met zicht op groen. Indien het weer het toelaat kunnen we buiten zitten. Als je graag wandelt, kunnen we ook zo tot inzichten komen. Online afspreken is ook mogelijk.
Voor therapie, coaching en perinatale counseling vraag ik 60 euro voor een gesprek van een uur. Heb je een voorschrift van je huisarts? Dan kan je de eerste 8 sessies aan verminderd tarief volgen (11 of 4 euro per sessie).
Blije mensen
Tine
liesa
Sarah
Je hebt een vraag
Waarom kiezen voor Franciska?
Er zit meer in jou dan zichtbaar is.
We leven in een wereld die snelheid beloont en diepgang zelden vraagt.
Waar ratio primeert op voelen. Waar grenzen negeren normaal is geworden en “nee” zeggen aanvoelt als falen.
We zien het overal — in de burnoutcijfers, in de stille vermoeidheid van mensen die blijven dragen, in het gevoel dat je “alles hebt” maar toch leegloopt. En diep vanbinnen weet je: dit klopt niet voor mij.
Ik geloof niet dat jij harder, meer, minder of beter moet worden om goed genoeg te zijn.
Ik werk vanuit de gestaltvisie, self-compassion en ACT.
Intuïtief, met mildheid en zonder oordeel. Niet achter of voor je, maar naast je.
Mijn motto:
Kwetsbaarheid is kracht.
Diversiteit is rijkdom.
Mildheid is een keuze — én een sleutel.